Pflanzliche Potenzmittel
Aphrodisiaka und erektile Dysfunktion
Die Suche nach einem Heilmittel für erektile Dysfunktion geht weit vor der Einführung von Viagra in den 1990er Jahren zurück. Natürliche Aphrodisiaka, vom gemahlenen Rhinozeroshorn bis zur Topa-Schokolade, werden schon lange verwendet, um die Libido, die Potenz oder das sexuelle Vergnügen zu steigern. Diese natürlichen Heilmittel sind auch deshalb so beliebt, weil sie angeblich weniger Nebenwirkungen haben als verschriebene Medikamente.
Eine Studie zeigt, dass bestimmte Kräuter einen unterschiedlichen Grad an Erfolg bei erektiler Dysfunktion haben haben. Zu diesen Kräutern gehören:
• Panax Ginseng
• Maca
• Yohimbin
• Ginkgo
• Mondia whitei
Lesen Sie weiter, um zu erfahren, was Studien über diese Kräuter sagen und wie sie die erektile Dysfunktion behandeln könnten.
Was verursacht erektile Dysfunktion?
Erektile Dysfunktion ist oft ein Symptom, nicht ein Zustand. Eine Erektion ist das Ergebnis komplexer multisystemischer Prozesse im Körper eines Mannes. Sexuelle Erregung beinhaltet eine Interaktion zwischen Ihrem:
• Körper
• Nervensystem
• Muskeln
• Hormonen
• Emotionen
Ein Zustand wie Diabetes oder Stress kann diese Teile und Funktionen beeinträchtigen und ED verursachen. Die Forschung zeigt, dass erektile Dysfunktion meist auf Probleme mit den Blutgefäßen zurückzuführen ist. Tatsächlich verursachen Plaque-Ablagerungen in den Arterien bei etwa 40 Prozent der Männer über 50 Jahren Erektionsstörungen.
Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es?
Ihr Arzt kann Ihnen helfen, die zugrundeliegende Ursache zu identifizieren und die entsprechende Behandlung zu verschreiben. Die Behandlung der Grunderkrankung ist der erste Schritt zur Behandlung Ihrer Erektionsstörung.
Zu den Behandlungen, die Ihr Arzt bei anhaltender Erektionsstörung verschreiben kann, gehören:
• verschreibungspflichtige Medikamente (die sog. Erektionstabletten oder PDE-5-Hemmer z. B. Fildena 100) oder Injektionen
• Penis-Zäpfchen
• Testosteron-Ersatz
• eine Penispumpe (Vakuum-Erektionsgerät)
• ein Penisimplantat
• Operation an den Blutgefäßen
Lebensstil-Behandlungen umfassen:
• Beratung bei sexuellen Ängsten
• psychologische Beratung
• Aufrechterhaltung eines gesunden Gewichts
• Reduzierung des Tabak- und Alkoholkonsums
Pflanzliche Potenzmittel für den Mann
In vielen Geschäften werden pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel und Gesundheitsmittel verkauft, die angeblich sexuell wirksam sind und weniger Nebenwirkungen haben. Sie sind auch oft billiger als verschriebene Medikamente. Aber für diese Optionen gibt es kaum wissenschaftliche Untersuchungen, um die Behauptungen zu untermauern, und es gibt keine einheitliche Methode, um ihre Wirksamkeit zu testen. Die meisten Ergebnisse aus Humanstudien beruhen auf Selbsteinschätzungen, die subjektiv und schwer zu interpretieren sein können.
Sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt, bevor Sie pflanzliche Potenzmittel kaufen, da sie Wechselwirkungen mit Medikamenten haben können, die Sie bereits einnehmen. Von vielen Nahrungsergänzungsmitteln sind auch negative Wechselwirkungen mit Alkohol bekannt. Ihr Arzt wird in der Lage sein, Empfehlungen zu geben, die auf Ihrem Zustand basieren.
Das pflanzliche Potenzmittel Panax ginseng
Panax Ginseng hat eine 2.000-jährige Geschichte in der chinesischen und koreanischen Medizin als Tonikum für Gesundheit und Langlebigkeit. Die Menschen nehmen die Wurzeln dieses Ginsengs, auch koreanischer roter Ginseng genannt, sowohl für ED als auch:
• Ausdauer
• Konzentration
• Stress
• allgemeines Wohlbefinden
Klinische Studien zeigen eine signifikante Verbesserung bei:
• Penissteifigkeit
• Umfang
• Dauer der Erektion
• Verbesserte Libido
• allgemeine Zufriedenheit
P. Ginseng wirkt als Antioxidans und setzt Stickstoffmonoxid (NO) frei, das die erektilen Funktionen unterstützt. Manche Menschen verwenden eine P. Ginseng-Creme gegen vorzeitige Ejakulation.
Das pflanzliche Potenzmittel Maca, das Wurzelgemüse aus Peru
Für allgemeine gesundheitliche Vorteile ist Maca eine großartige Ergänzung Ihrer Ernährung. Maca, oder Lepidium meyenii, ist reich an:
• Aminosäuren
• Jod
• Eisen
• Magnesium
Es gibt drei Arten von Maca: rot, schwarz und gelb. Schwarze Maca scheint auch Stress zu lindern und das Gedächtnis zu verbessern. Und Stress kann ED verursachen.
In Tierversuchen verbesserte Maca-Extrakt signifikant die sexuelle Leistungsfähigkeit bei Ratten. Aber diese peruanische Wurzel hat minimale Beweise für ihre direkte Fähigkeit, die erektile Funktion zu verbessern. Studien zeigen, dass der Verzehr dieser Wurzel einen Placebo-Effekt haben kann. Die gleichen Forscher fanden auch heraus, dass Maca keinen Einfluss auf den Hormonspiegel hat.
Das pflanzliche Potenzmittel Yohimbin, eine westafrikanische Baumrinde
Yohimbin stammt aus der Rinde eines westafrikanischen immergrünen Baumes. Seit 70 Jahren wird Yohimbin zur Behandlung von ED eingesetzt, weil man glaubt, dass es:
• die Penisnerven aktiviert, um mehr NO freizusetzen
• die Blutgefäße zu erweitern, um den Blutfluss im Penis zu erhöhen
• den Beckennerv zu stimulieren und die Adrenalinzufuhr zu erhöhen
• das sexuelle Verlangen zu steigern
• die Erektion zu verlängern
Eine Studie fand heraus, dass 14 Prozent der Gruppe, die mit Yohimbin behandelt wurde, voll stimulierte Erektionen hatten, 20 Prozent hatten eine gewisse Reaktion, und 65 Prozent hatten keine Verbesserung. Eine andere Studie fand heraus, dass 16 von 29 Männern in der Lage waren, einen Orgasmus zu erreichen und zu ejakulieren, nachdem sie die Behandlung abgeschlossen hatten.
Eine Kombination aus Yohimbin und L-Arginin verbessert nachweislich die erektile Funktion bei Menschen mit ED signifikant. L-Arginin ist eine Aminosäure, die hilft, die Blutgefäße zu erweitern. Es gilt als sicher und wirksam bei ED, kann aber Nebenwirkungen wie Übelkeit, Durchfall und Magenkrämpfe verursachen. Vermeiden Sie die Einnahme von L-Arginin mit Viagra, Nitraten oder Medikamenten gegen hohen Blutdruck.
Das pflanzliche Potenzmittel für den Mann Mondia whitei, Wurzeln einer afrikanischen Pflanze
Mondia whitei, auch bekannt als White's Ginger, ist besonders in Uganda beliebt, wo Heilpflanzen weiter verbreitet sind als Medikamente. Es wird verwendet, um die Libido zu steigern und eine niedrige Spermienzahl zu behandeln.
Studien deuten darauf hin, dass M. whitei ähnlich wie Viagra wirken kann, indem es Folgendes steigert:
• das sexuelle Verlangen
• die Beweglichkeit der Spermien
• den Testosteronspiegel
• NO-Produktion und Erektionen
Tatsächlich gibt es sogar ein Getränk namens "Mulondo-Wein", das M. whitei als Zutat verwendet. M. whitei wird als Aphrodisiakum betrachtet, weil es Beweise dafür gibt, dass es die Libido, die Potenz und das sexuelle Vergnügen erhöht. Studien an Mäusen deuten darauf hin, dass M. whitei auch ziemlich wenig toxisch ist.
Das pflanzliche Potenzmittel für den Mann Ginkgo biloba
Ginkgo biloba kann den Blutfluss zum Penis erhöhen. Forscher entdeckten die Wirkung von Ginkgo auf ED, als männliche Teilnehmer einer Studie zur Gedächtnisverbesserung über verbesserte Erektionen berichteten. Eine andere Studie sah eine Verbesserung der sexuellen Funktion bei 76 Prozent der Männer, die antidepressive Medikamente einnahmen. Aus diesem Grund glauben die Forscher, dass Ginkgo bei Männern, die aufgrund von Medikamenten an ED leiden, wirksam sein kann.
Aber einige Studien berichten auch keine Verbesserung oder Unterschiede nach der Einnahme von Ginkgo. Dies kann bedeuten, dass Ginkgo besser für das ED-Management als als eine Behandlung oder Heilung ist.